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心靜自然涼是什麼意思

知識 更新时间:2025-02-07 16:01:51

  心靜自然涼是道家哲學術語。心靜,指為人處世、待人接物、幽居獨處時的一種自然、平和的心态。心靜自然涼,本義是說心裡平靜,内心自然涼快。後用來指在遇到問題、困難、挫折時,放平心态,以一顆平常心去處理生活中的問題。

  清朝雍正皇帝追錄康熙皇帝的訓話而編輯成《庭訓格言》,内中有一則訓文叫《心靜自然涼》,大意是說隻要能做到内心平靜,身上才不熱。“盛暑不開窗、不納涼者,皆因自幼習慣,亦由心靜,故身不熱。”還提出,“且夏月不貪風涼,于身亦大有益。蓋夏月盛陰在内,倘取一時風涼之适意,反将暑熱閉于腠理。彼時不覺其害,後來或緻成疾。每見人秋深多有肚腹不調者,皆因外貪風涼,而内閉暑熱之所緻也。”

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