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綠茶與紅茶會傷胃嗎

知識 更新时间:2026-05-22 00:36:25

  茶葉中的茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情況下刺激性更強。綠茶中的茶多酚含量較高,對胃的刺激會明顯一些,而紅茶是經過發酵烘制而成,其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應,含量明顯減少,相對于綠茶來說對胃的刺激性也就更小了。 因此,即便紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點一緻,也不是人人都适宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕,尤其是過濃的紅茶飲下肚,大量的堿性中和了胃酸,反而對胃不利。

  所以,常喝綠茶與紅茶,會傷胃。

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