1、十一個月寶寶不能吃酸奶。一般來說,給寶寶喝酸奶,要求一周歲以上,腸胃比較好的情況下才可以,這時候給寶寶喝酸奶的話,可能會影響寶寶的健康,出現腸胃問題,增加腸胃負擔,寶寶可能會腹瀉。這裡并不是說酸奶真的會給孩子的身體造成多大影響。而是根本沒有必要喝酸奶,這主要是因為寶寶胃腸道的菌群正處于變化階段。如果平時經常喝酸奶很容易導緻胃腸菌群失衡,對寶寶的胃腸健康是十分不利的。
2、寶寶長到一歲後開始喝酸奶,也不能喝太多,隻需要喝一杯酸奶的三分之一就可以了。尤其不能給寶寶空腹喝酸奶,在喝奶的時候最好能夠吃一些水果或者小餅幹。這樣就可以減少酸奶對胃腸道的刺激,最重要的是可以有利于分酸奶中的營養物質被身體所吸收。
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