體脂率怎麼計算器?體脂率通用計算公式:體脂%=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性别(男為1,女為0),BMI=體重÷(身高×身高),今天小編就來聊一聊關于體脂率怎麼計算器?接下來我們就一起去研究一下吧!
體脂率通用計算公式:體脂%=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性别(男為1,女為0),BMI=體重÷(身高×身高)。
理想體脂率是男性30歲以下為14-20%,30歲以上為17-23%;女性30歲以下為17-24%,30歲以上20-27%。
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