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之前和大家說了除了主食之外，錦鯉的補充飲食不可或缺。之後我收到了一些私信，問我都喂錦鯉什麼，其實我喂食錦鯉比較随意，并不是刻意去喂什麼，就和普通人吃飯一樣，今天想吃什麼就吃一點，不過現在很多人都注重養生了，也不會亂吃。

我覺得魚和人一樣，不用那麼刻意。不過，這隻是我個人的想法，我有一些朋友都說：“當年搞運動的馬家軍都有自己秘密食譜，你家老爺子就沒點秘密食譜？“（我在其他文章介紹過，其實我爸也養魚，而且養的還算可以吧）其實我家老爺子還真有，今天我就給大家介紹一種：主料就是菠菜！

其實很多開始想為錦鯉開小竈的魚友，我都是先介紹的菠菜，因為菠菜是素菜，不像肉菜，弄不好容易出問題。而菠菜就安全很多了，而且它的效果也許比您想的要好得多。

1：抗菌

綠葉菜有助于消除有害微生物，而這些微生物（比如：黴菌和細菌)都在想方設法地進入你的錦鯉身體。而菠菜具有抗菌的特性，而且是在細胞水平上起作用的。

菠菜含有豐富的維生素，包括維生素A、維生素C、礦物質以及鐵、鉀、葉酸。這些都是有助于細胞功能的。

2：促進新陳代謝

菠菜中含有的微量元素，能促進新陳代謝，提高的錦鯉的身體機能。

3：促進發育、提高抵抗力

菠菜中含有一些必要的礦物質，為錦鯉提供鈣、鐵這些。其實菠菜中還含有胡蘿蔔素，可以轉變成維生素A，這與對于提高抵抗力和生長發育都是有不錯的作用的。

4：抗氧化劑

菠菜中含有大量的抗氧化劑，大家都知道抗氧化劑可以抗衰老、促進細胞增殖，而這些也有助于錦鯉保持細胞活力健康，而且我查資料發現，當魚吃了富含狂氧化劑的食物時，它們的活力會明顯提高。

5：容易上口

其實我之所以為這些魚友推薦菠菜，一個是因為安全，一個是因為容易上口，我發現無論是錦鯉還是金魚，很多小魚都喜歡菠菜。

1：洗淨直接喂

其實對于一些體型比較大的錦鯉，直接把菠菜洗淨，撕成幾厘米大的小段直接喂就行了。其實在自然界野外環境這些魚不都是吃生的嗎。

2：熱水燙菠菜

有的魚友喜歡把菠菜煮了喂，其實我并不建議這樣，因為這樣會流失很多營養，不如生的，但是對于一些小體型的觀賞魚或者一些苗來說，很多魚友還是喜歡煮熟了喂。

但是我建議您可以這樣做。把菠菜洗淨放在一個盆子裡。然後用開水燙個30秒就可以了。主要是把它燙軟就可以了。

3：菠菜魚糧

對于一些要求比較高、又愛折騰的魚友來說，我給您一個我自己的菠菜食譜，效果我個人覺得還可以。您也可以試試，咱們做個交流。

配比：2份菠菜，1份胡蘿蔔，1份雞蛋液，1-2瓣的大蒜，少許植物油、半份小蝦米（無鹽），面粉若幹；

其實比例您可以根據您的需求和溫度去調整。比如，溫度合适20多度，您可以适當增加雞蛋和小蝦米的量，溫度底，您可以少放一些雞蛋，多放一些菠菜。

制作：其實就是把這些混合後和面，然後有烤箱的可以烤，不用烤熟，低溫烤的不散就行了。沒有烤箱的可以直接晾曬或者蒸都可以的，總之目的就是把它們混合到一起不散就行了。

1：高碳水化合物食品

其實水果和蔬菜中都會含有碳水化合物，對于錦鯉的需求夠用的。但是如果您喂食米飯啊，面包啊這些單一的高碳水食物，那麼對于其他營養的吸收并不是很好。

2：一些加工食品

咱們人吃的很多加工食品，比如：餅幹、薯條等，其實這些東西我個人感覺不是很适合，我喜歡自然的東西喂食錦鯉。

好啦，這次和您聊了錦鯉和菠菜的一些事情，其實還是那句話，您就把錦鯉相成一個人，沒必要像運動員一樣的計劃飲食，想吃點什麼就吃點什麼，稍微養生一下就行了，咱們玩魚為的是一個樂，不能讓魚玩咱們哈。

【本文由“愛養魚的大劉劉”原創，關注愛養魚的大劉劉，大劉和您分享養魚的樂趣】

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