做法步驟
1、準備主料,我選的帶一些肥的羊肉400多克,炖出來比較香爛。口蘑大概250克左右。量大家可以根據人口做調整。
2、羊肉切塊,在水裡泡泡,去除下血水,出血水了就多換幾次。
3、口蘑切小丁丁。不要太小了,會縮水= =
4、鍋中放羊肉,加入清水,大火燒開。
5、羊肉變色後,撈出來用溫水沖洗幹淨。
6、準備各種輔料,如圖所示。
7、鍋中坐油,放入蔥姜炒香後,放入瀝幹水分的羊肉,然後放入料酒,除了枸杞以外的各種香料(八角,桂皮,香葉,茴香,花椒),然後繼續翻炒以激發出香味。
8、放入生抽,老抽,白糖。翻炒均勻上色。
9、加入沒過羊肉的開水,大約不到倍的量,用砂鍋最好或者較深一點的鍋。大火燒開,撇去浮沫。然後轉小火,炖45分鐘左右。
10、放入切好的口蘑丁,轉大火燒開。
11、轉中小火15分鐘左右,口蘑會有所收縮。
12、品嘗下湯汁的鹹淡,如果覺得淡就适當加入一些鹽,然後大火再炖5分鐘左右即可。
13、湯汁在最後的這15分鐘左右,會慢慢收濃。不要收的太幹,還要用它沾馍馍吃~
14、炖羊肉的時候,我們就可以同時準備莜面窩窩了。200克莜面,加入200克沸水,攪拌成絮狀。這個時候會非常的香,把面燙熟,有一種“芝麻糊”的味道,但這卻是絕對純天然無添加哦。
15、要趁熱揉成面團,三光~ 面光,手光,盆光~
16、面團揪成小棗大小的小面劑子。
17、放在在光滑的桌面上,瓷磚或者大理石類的台面上操作,沒有的在刀背上也很方便,注意安全吖。
18、用手掌根部的位置,用力均勻的向前壓下去,有點往前搓的感覺,壓成舌頭形狀。
19、然後用食指卷起,粘住。
20、按着以上的步驟,把一個個的卷好的莜面片排列在蒸籠裡,沒有的畫用篦子也是一樣的,盤子也可以。
21、擺滿整個蒸籠,不要留縫隙,一個挨着一個。
22、等鍋裡水上汽了以後,蒸籠放進去,然後蒸10分鐘即可出鍋。注意時間的把握。
23、吃的時候可以把湯汁澆在窩窩上,就可以開動啦,也可以夾着窩窩沾着湯汁吃,把他們混合到一起神馬的。非常棒哦。
24、這道菜的羊肉炖口蘑,可以單獨作為一道菜,炖的時候可以少放些湯汁即可。
小貼士
注意火候的把握,湯汁的量的控制。
心情故事
天氣漸冷,羊肉是冬季暖身佳品,這次搭配的主食是莜面窩窩。莜面的營養價值很高,吃着有筋,耐饑抗寒,具有增強免疫力的作用,常食可提高智力、降低膽固醇,治糖尿病也有良好的效果 。窩窩在湯汁中翻滾一下,入口後唇齒留香,口蘑的口感更是讓整個菜多了一些層次。值得一試哦~
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