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菠菜雞蛋餅教給你好吃不胖的秘訣

生活 更新时间:2025-01-19 08:05:29

菠菜雞蛋餅教給你好吃不胖的秘訣?,我來為大家講解一下關于菠菜雞蛋餅教給你好吃不胖的秘訣?跟着小編一起來看一看吧!

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菠菜雞蛋餅教給你好吃不胖的秘訣

菠菜去掉莖部,隻留菠菜葉子,洗淨切成末備用! 菠菜末加适量水,用料理機攪拌成泥狀! 打好的菠菜汁兒加入一顆雞蛋和一小勺鹽攪拌均勻! 篩入面粉,放入少許五香粉攪拌均勻成糊狀! 電餅铛預熱後,薄薄的刷一層油! 電餅铛裡挖一大湯勺攪拌好的面糊,用木鏟抹平! 蓋上蓋子,煎至兩面金黃色即可! 我還做了一碗紫菜蛋花湯,邊吃菠菜雞蛋餅,邊喝湯,一頓早餐就OK啦! 成品圖 成品圖 成品圖 成品圖 成品圖 成品圖 成品圖 成品圖 嬰幼兒,3歲以上,不愛吃蔬菜,10-12個月,1-2歲,2-3歲,8-9個月,蛋卷,補鐵,煎餅,

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