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大麥青汁的正确喝法

生活 更新时间:2024-12-16 15:56:39

  1、大麥青汁保健功效出色,它在面對不同的人群是正确,喝法也不相同,如果是患有嚴重便秘的人,可在早起空腹狀态下取2~3袋大麥青汁,用溫開水沖調後直接喝下去,這樣在飯後半小時内就會排便,養成習慣以後便秘症狀就能自動消失。

  2、想通過青汁減肥時,也要掌握正确喝法,這些人在喝大麥青汁時,可在餐前半小時空腹狀态下喝,每次可以準備一袋沖入200毫升溫開水,沖調以後直接喝下去半小時以後再就餐,堅持一段時間就能清除身體内的油脂,而且能讓身體内有多餘脂肪消耗,會讓體重明顯減輕。

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