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什麼都不放的純南瓜粥怎麼做

知識 更新时间:2024-07-04 14:31:16

  南瓜含有多種維生素和微量元素,尤其是富含維生素E以及視神經發育的營養元素,食用對身體百利無害。

  純南瓜粥的做法:

  主料:南瓜500克。

  具體步驟:

  1、将南瓜洗淨削皮,然後把南瓜切成小塊;

  2、把切好的南瓜塊放入豆漿機中,向豆漿機中加入水,加到将近最大量;

  3、将豆漿機設置成“濃香豆漿”一檔,等待片刻即可。

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