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孕婦能吃湯圓嗎

母嬰 更新时间:2024-09-07 20:14:10

孕婦能吃湯圓嗎?孕婦可以吃湯圓湯圓的主要成分是糯米粉,含有很高的碳水化合物,另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素餡料主要以純糖、果料等為主,包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等,再加上比例不小的植物油或動物油,營養和熱量都很高,我來為大家科普一下關于孕婦能吃湯圓嗎?以下内容希望對你有幫助!

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孕婦能吃湯圓嗎

孕婦可以吃湯圓。湯圓的主要成分是糯米粉,含有很高的碳水化合物,另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。餡料主要以純糖、果料等為主,包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等,再加上比例不小的植物油或動物油,營養和熱量都很高。

糯米味甘、性溫,具有補中益氣、健脾暖胃、止虛汗的功效,能起到一定的禦寒、補益的作用,因而非常适宜在寒冷的冬季進食。

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