朋友豆豆媽曾經遇到一件“吓人”的事：她去超市買水果時看見有賣紅心火龍果的，就買了一個回家嘗鮮。紅心的味道果然很好，比平常白心的甜多了 ，于是她也給寶寶吃了一些。可是到了晚上，寶寶居然“尿血”了。趕緊帶寶寶去醫院，檢查尿常規後醫生卻說寶寶很正常。再經過一番詢問，醫生告訴她不用擔心，問題出在紅心火龍果身上。
真相：紅心火龍果中的色素不能被分解
我們都知道很多深色水果都含有色素，比如藍莓、葡萄等，都含有大量的花青素。不過花青素是很容易被氧化，所以攝入後一般不會導緻尿液變色。
紅心火龍果中含有的色素雖然看起來很像花青素，實際上并不是，而是甜菜紅素。甜菜紅素本身不易被分解和代謝，所以就會通過小便排出來，看起來就像尿血了醫院。 這種情況是正常的，不會對身體有害，一般第二天小便顔色就會恢複正常。
不是所有人吃了紅心火龍果都會“尿血”
但是豆豆媽還是有所疑問：為什麼她吃了就沒有“尿血”呢？醫生說，甜菜紅素排出的顔色因人而異，在不同個體裡，它的表現是不同的，不同人的胃酸多少、腸道微生物、缺不缺鐵元素，或者喝了碳酸飲料等，甜菜紅素會因不同的pH不同的環境表現出不同的顔色。
專家說是否“尿血”和個人體質有關
浙江省金華市中心醫院泌尿外科專家吳海嘯說，吃了紅心火龍果後尿液是否會變色跟個人體質有關。有些人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者是吃了後，水喝得很少，尿液就容易變色，反之就不會。因此，有些人如果吃了後尿液變成紅色，多喝幾杯水後，尿液又會恢複正常。
這些食物也會引起排洩物變色
除了紅心火龍果，還有桑葚、甜菜、紅苋菜、西瓜、紫薯、番茄等都有可能引起排洩物變色。媽媽在喂寶寶吃過上述幾種容易導緻尿液“染色”的食物後，最好多喝幾杯水，這樣尿液又會恢複正常的。
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