最難送到的幾個位置：

1）頭部頂端

2）手指指端

3）腳指指端等離心髒最遠的地方。

看一個人有沒有心髒病的前兆，摸一摸他的手，如果手腳冰涼就知道他的血液輸送有問題。手腳過熱、過紅、過漲，同

樣地，也是心髒有問題。手腳冰涼表示心髒的跳動力度很弱，手腳太紅太熱表示心髒跳動過猛，過兇，過于疲憊，都是

很危險的。

但是身體是不允許血流速度變慢的，因為全身的每一個細胞都需要透過血流輸送養分，然後才可以生存下來，才可以繼

續新陳代謝。當血流速度變慢的時候，大腦、手腳全部會發出警報，手會麻，手會痛，頭會痛，頭漲，頭會感覺昏昏沉

沉，全部是身體發出警報，“我要養分……！快供養”。所以很多的醫學工作者經常會強調，高血壓的病人要降血壓。他

強調膽固醇、高血脂會造成高血壓，可是他忽略了一點，膽固醇、血脂肪是沒有能力調血壓的，血壓高不是膽固醇、血

脂造成的，是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度減慢，是身體把血壓調上來的，不是膽固醇去調的，膽固醇

沒有那個能耐。是身體當發現血流速度變慢的時候不得不把血壓調上來。身體調高血壓是要花費很大的力氣的。是要透

過腎髒不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織，來加大血壓，才可以幫助血流恢複正常。

如果你随便地開始吃降壓藥，意味着身體花了好大的力氣，因為身體的細胞沒有營養，在呼喊“趕快把養分送過來”，于

是身體不得不把血壓調上來，當你身體費了好大的力氣把血壓調上來的時候，你去吃降壓藥，你不是在幫助你的身體，

你是在跟身體作對。你的身體如果會說話，一定會跳起來，打你兩個耳光，問你“搞什麼鬼，我好不容易把血壓調上來，

為了保護你，你卻跟我作對！”這是事實，這是為什麼這麼多年高血壓成了不治之症，為什麼高血壓病人要吃一輩子的

藥。因為高血壓吃的藥不是用來治病的，而是用來跟身體作對的，要作對一輩子。

高血壓病人往往很高興，“哎喲，我的血壓正常了！”，可是你看他，他的氣色不正常，他的體力不正常，他的精神不正

常。很多人很傻，他覺得血壓正常自己就正常。你要的是一個正常的體魄，而不是簡單地用血壓來判斷的。我們不是要

輕易地去降血壓。當血壓超過170~180，他會因為血管的彈性不夠，缺少維生素C，有裂痕，缺少維生素E，比較脆弱，

它很可能在高血壓的狀态下被擠破，産生腦溢血，産生體内内出血，造成不治之症。可是問題的關鍵是，血壓也不能輕

易去降。

首先不是輕易地降血壓，而是想方設法改變血流速度。血流速度一改變，你的身體就不去調血壓。隻要血流恢複正常，

血壓自然恢複正常。要調節血流有幾個關鍵。

第一，恢複血管的彈性。

第二，把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來，将血液變得稀一點，血流的速度就加快了。所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營養素增加，血脂肪自然能夠降下來。

第三個增加運動，增加血流速度。

第四個改善血管的彈性，增加蛋白質、基本營養素，維生素C、鈣鎂片、維生素E等就可以增加血管的彈性。

所以高血壓并不難治的。不要亂搞一氣，越搞就越難治。搞到你的腎髒功能衰竭。吃降壓藥一定會造成腎衰竭，因為腎

髒好不容易把血壓調上來，你給它降下來，所以腎髒天天忙着調血壓，都沒空幹别的事情了。最後腎髒肯定衰竭。腎髒

一衰竭你就宣布……，因為你就不治高血壓了，你開始治療腎髒。治療腎髒開始洗腎，一洗腎就代表身體大量的養分沒

有辦法被身體回收，全部随着洗腎排出去，所以養分供應不足。養分供應不足，腎髒就沒有材料修補。腎髒沒有材料修

補，腎髒就更極度衰竭。極度衰竭就再洗腎……

可能有朋友有疑問為什麼沒有說吃鹽重與高血壓的關系？那是因為隻學西醫及營養學的根本解釋不了怎麼回事，隻有學過國醫的才懂高血壓與鹽的原因，下一篇文章專門給大家說高血壓與鹽怎麼回事？歡迎關注！

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