枇杷潤肺止咳多吃?枇杷原産中國東南部，因葉子形狀似琵琶樂器而名，其花可入藥樹高3～5米，葉子大而長，厚而有茸毛，呈長橢圓形，狀如琵琶别名又叫蘆橘、蘆枝、金丸、炎果、焦子很多人都知道枇杷有止咳功效，那除此之外枇杷還有什麼功效與作用呢？下面跟着小編去學習學習吧，我來為大家科普一下關于枇杷潤肺止咳多吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

枇杷潤肺止咳多吃

枇杷原産中國東南部，因葉子形狀似琵琶樂器而名，其花可入藥。樹高3～5米，葉子大而長，厚而有茸毛，呈長橢圓形，狀如琵琶。别名又叫蘆橘、蘆枝、金丸、炎果、焦子。很多人都知道枇杷有止咳功效，那除此之外枇杷還有什麼功效與作用呢？下面跟着小編去學習學習吧！

枇杷有什麼食用價值呢？

熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。

枇杷的主要功效及作用：

1、潤肺下氣；止渴果，清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。

2、潤肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。

3、預防流感批把果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒。

4、補充營養批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

5、降胃止嘔批把葉洩熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

枇杷怎樣吃能達到解暑的作用呢？

枇杷味甘、酸，性平，具有清肺和胃、下氣降火、止咳化痰的功效，枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。不僅可以生食，還可以制成枇杷膏、枇杷露，用于治療肺熱咳嗽、痰多、咳血、胃熱嘔哕、煩渴、小便短赤等證。

清火食療方百合杏仁枇杷粥：鴨梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。把洗淨的百合、杏仁和粳米用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合，柔膩如一時再換小火。接着開始準備其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然後放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好後，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點蜂蜜即可服用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!