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蛋黃胡蘿蔔米糊輔食

母嬰 更新时间:2024-11-25 19:39:12

  胡蘿蔔土豆蛋黃泥米糊

  6 個月以上

  寶寶已經嘗過不少食物了,可以試試把不同食物混合在一起,這樣做不僅營養更豐富,而且口感更佳。今天給大家介紹的這道輔食,味道微甜,可以刺激寶寶的食欲,幫寶寶補充能量,促進視力發育,快試着做一做吧。

  食材清單

  

胡蘿蔔10 克

土豆10 克

雞蛋1 個

米粉25 克

烹饪步驟

  步驟 1. 準備食材。步驟 2. 鍋内加入冷水,放入雞蛋,大火煮 5 分鐘,再小火煮 10 分鐘,保證蛋黃熟透。接着撈出雞蛋,放入冷水中冷卻,備用。步驟 3. 胡蘿蔔、土豆切成薄片,放入盤中。步驟 4. 鍋内加冷水,放蒸架,大火蒸胡蘿蔔片和土豆片 15 分鐘。步驟 5. 蒸熟的土豆和胡蘿蔔可以用筷子戳開。步驟 6.取出土豆和胡蘿蔔,備用。步驟 7. 雞蛋剝殼,去蛋白,取蛋黃 1/4。步驟 8. 分别把胡蘿蔔、土豆、蛋黃放入攪拌杯中,倒入溫開水 15ml,打成泥。步驟 9. 将泥與沖好的米粉混合,攪拌均勻。步驟 10. 胡蘿蔔土豆蛋黃泥米糊就做好了。 蛋黃胡蘿蔔米糊輔食(胡蘿蔔土豆蛋黃米糊)(1)

  蛋黃胡蘿蔔米糊輔食(胡蘿蔔土豆蛋黃米糊)(2)

  蛋黃胡蘿蔔米糊輔食(胡蘿蔔土豆蛋黃米糊)(3)

  

  蛋黃胡蘿蔔米糊輔食(胡蘿蔔土豆蛋黃米糊)(5)

  蛋黃胡蘿蔔米糊輔食(胡蘿蔔土豆蛋黃米糊)(6)

  蛋黃胡蘿蔔米糊輔食(胡蘿蔔土豆蛋黃米糊)(7)

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