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乒乓球的好處有哪些

知識 更新时间:2024-12-22 23:16:06

  1、 提供了一個減壓的途徑,不管學習還是工作,每天都或多或少有點壓抑,打球時可以放松 。

  2、 鍛煉心智。

  3、 鍛煉耐力和最佳用力。

  4、鍛煉反應力和有利睡眠。

  5、有機會與更多人接觸。

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