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怎麼用蘋果做早餐餅好吃

圖文 更新时间:2025-02-04 16:00:07

怎麼用蘋果做早餐餅好吃?蘋果換個吃法,做成早餐孩子最愛的餅,簡單營養,每次最少吃四個,今天小編就來說說關于怎麼用蘋果做早餐餅好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎麼用蘋果做早餐餅好吃(做成早餐孩子最愛的餅)1

怎麼用蘋果做早餐餅好吃

蘋果換個吃法,做成早餐孩子最愛的餅,簡單營養,每次最少吃四個

一天比一天冷了。在北方,現在的秋季真的不能用涼字來形容,實實在在的是冷了。大街上來來往往的人們一個比一個穿得多,我是早早地就把薄羽絨服穿上防寒了。

天氣冷了,在吃飯上就更不能對付,一日三餐都要認真對待。尤其是早餐,不吃得飽飽的出門哪會抗寒風呢。尤其是家裡有學生的,作為媽媽的我們,更要認真做飯,孩子還有一上午的緊張學習,不吃好早餐,哪來的能量呢?

對早餐吃什麼是很多家長頭痛的問題,如果連續一樣的,孩子會膩,每天換着花樣會達到“詞窮”的地步,再有,早上真的想賴會兒床啊。

今天我就給大家帶來一款既營養又省事的早餐,做起來簡單方便,關鍵是非常好吃。做起來又很省事,而且還能用此方法百變出多樣早餐。

今天我帶來的早餐就是“蘋果軟餅”。我們都知道,水果是身體補充營養很重要的食物,俗話說早上吃水果是“金”,中午是“銀”晚上是“銅”,意思是水果在早上吃最是好。但是每天早餐都是匆匆忙忙地解決掉,别再說多吃些水果了,就是時間來得及好像也吃不進去。所以,我就想辦法把水果融進早餐裡。比如今天我做的蘋果餅,用蘋果做餅,既能保持早餐的營養,同時還能消滅一些比較不和口味的蘋果,一舉兩得。

今天的小餅是發面的,為了早餐省時省力,我們在頭一天晚上就把面和好,冷藏冰箱内低溫發酵,第二天早起取出就可以直接用,早起10分鐘的時間就卻能搞定,搭配上一碗米糊或者豆漿等都可以,餅内有水果,雞蛋,面粉,米糊可以用多種雜糧打成,這樣搭配起來營養就絕對夠了。

今天的小餅做法非常簡單,不用揉面,不用長時間和面,就是攪一攪就可以,而且面粉裡我還用了一半的玉米粉,适當吃點粗糧絕對健康哦。我這是當早餐可以提前一晚冷藏發酵來做,如果是休息日就常溫發酵後直接就可以做喽。學會了今天的這款美味小餅,就可以把蘋果換成自己或家人喜歡的任何水果,水分大的可以調節下水量,百變出花樣,百吃不厭。

接下來就和我一起來看看這款美味的蘋果早餐餅的做法吧。

【蘋果早餐餅】

食材:蘋果一個,雞蛋2個,面粉100克,玉米面100克,水250克,酵母2克,糖5克

做法:

1、玉米粉100克,面粉100克,糖5克,酵母2克,收放在一起。

2、慢慢倒入溫水,一邊倒一邊攪動。

3、最後把面粉和成能流動的糊狀就可以蓋好,如果是第二天做早餐就冰箱低溫發酵吧。

4、蘋果一個去皮,切小粒狀,碎一點可以,不要太大塊,用一個大小适中的蘋果。

5、面粉發酵好後打入雞蛋。

6、再放入蘋果粒。

7、攪拌均勻。

8、用平底鍋或者我這樣六連盤,每個放入一厘米厚度,兩面翻動,烙熟即可。

小貼士:

這款小餅做發面的非常好吃,蘋果可以換成自己喜歡的任何種類水果,過時水分比較大的就少放一點水,雞蛋液可以多加,靈活掌握,放了一點糖是為了幫助發酵,水果甜也可以不放。

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