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怎樣快速長頭發

生活 更新时间:2025-02-12 18:00:07

  1、每個人頭發的生長速度不完全一樣,不同季節的生長速度也是不同的,通常夏季的生長速度比冬季要快一點。

  2、一般來說,健康成人頭發每天生長 0.3~0.4 mm,一個月大約1 cm左右。沒有很特效的藥物,讓頭發生長加快,但是多進食一些富含蛋白質的食物,如雞肉,魚肉,豆類和維生素B2,維生素B6對頭發的生長和發質有好處。

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