經常有家長在後台問“我們家孩子現在幾歲，身高是多少，将來能長多高”。其實關于身高體重百分位表，我已經跟家長詳細講解過很多次了！但仍有家長在問，今天就再拿出來講講，希望之前不知道怎麼看的家長，看完這篇文章就能學會評估孩子目前的身高水平。

首先，家長要清楚地知道，評估孩子身高最準确的數據是用骨齡來評估。可能有的家長不清楚，什麼是骨齡？

完整來說，人的生長發育可以用兩個年齡來表示，一個是生活年齡，比如說孩子今年3歲了，5歲了，這是生活年齡。另一個就是生物年齡，也就是骨齡，骨骼的年齡。

評估骨齡需要骨齡片，也就是左手正位x光片。醫生通過x光片觀察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的發育程度，來确定骨齡。骨齡的大小，決定了孩子的發育水平，也能幫助醫生預估孩子的終身高。因此，骨齡評估的結果是最準确的。

但縱觀現代父母，很少有給孩子監測骨齡的習慣，所以當我問起“孩子有沒有拍過骨齡片？知不知道孩子目前骨齡大小？”時，很多家長的回答都是沒有、不知道、不清楚。

這時候，我們一般會通過生理年齡來大緻評估孩子的發育水平。這時有家長會問，生理年齡評估會不會不準确？從嚴格的數據上來說，年齡評估的結果未必準确。因為不是所有人的骨齡，都是和自己年齡一緻的，也就是說存在一些骨齡偏大，或者是骨齡偏小的情況。

但如果孩子自身沒有重大疾病，也沒有内分泌方面的問題，體重不過度偏重或偏輕，這類孩子的骨齡和年齡的差距是不大的，評估的最終結果也會比較接近實際情況。

簡單給大家舉個例子：小明是個男生，今年8歲了，骨齡8.5歲，身高125厘米，體重23公斤。從年齡評估，這個孩子身高在接近25百分位，但從骨齡評估，正孩子實際的身高還不到10百分位，差了一個百分位，這意味着什麼？

如果孩子的身高在25百分位，在這個生長曲線上，預估他成年終身高在168.6左右。但如果身高在10百分位，按照這個生長曲線，預估成年終身高隻有164.9左右，存在4-5厘米的差距。這個差距看着小，但真的長在孩子身上，家長就知道有多大。

可能很多家長聽完還是有些迷糊，不知道50百分位、10百分位什麼意思，這就不得不說起來這張《0-18歲兒童青少年身高體重百分位表》。

表格最左邊，是孩子的年齡，最上邊3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th就代表孩子的身高百分位。每個小表格裡，大的數字是孩子的身高數據，右下角小數字則對應這個身高百分位孩子的體重标準。

舉個例子家長更好理解，還是上邊的小明，骨齡8.5歲，我們就找年齡那一列，8.5歲這個小方格，身高125厘米，在8.5這一行往右找125。你會發現，10th上的數據是125.6，孩子目前隻有125厘米，就說明他還沒達到10百分位，目前是接近10百分位=。那在10百分位這個生長曲線上，往下看到最後一個數字，就是孩子的終身高，也就是164左右。

再舉一個例子，小紅今年骨齡7歲，身高128厘米，超過了75百分位，但又沒到90百分位，那就說明孩子目前身高位于75-90百分位之間。

這些百分位什麼意思？

如果孩子目前身高在3百分位，就意味着假如有100個孩子從高到低排隊，他的身高是這群人裡的倒數後三名。如果把身高滿分比作100分，孩子目前隻能得3分，是非常差勁的。

從醫學上來說，孩子身高低于3百分位，已經算是醫學範疇的矮小症，必須進行系統的治療，是生長發育的一種疾病。

以此類推，孩子身高在10百分位，就說明他的身高隻能得10分，25百分位隻能得25分。孩子得分越低，說明身高越差，問題越大。孩子身高百分位越高，說明目前身高較好。50百分位是平均值，孩子身高也是平均身高。

你們家孩子現在多大了？身高是多少？偏高還是偏矮？

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