1、必須改掉平時的不良習慣。如喜歡眯眼、熬夜及面部表情過于豐富等。其次要多喝水,經常食用一些膠質性物質,如豬蹄、雞爪等,以保持皮膚的滋潤。
2、雞骨湯使肌膚細膩。事實上,雞骨湯的效果也不容小觑。雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。
3、啤酒洗臉更滋養。啤酒中含有B族維生素和鋅,可幫助去除體内多餘水分和脂肪,改善皮膚狀況及防止衰老。方法是:往溫熱洗臉水中加入50—80毫升新鮮啤酒,攪勻後将幹淨毛巾浸入其中,用擰幹的毛巾在臉部做順時針搓揉,并用毛巾敷臉數分鐘。
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