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猕猴桃牛奶能一起榨汁嗎

健康 更新时间:2024-06-16 07:31:07

  1、猕猴桃與牛奶一般不要一起榨汁。因為猕猴桃中的維生素C與牛奶中蛋白質一起會凝固成塊,從而影響人體消化吸收。

  2、産生腹痛、腹脹、腹瀉等情況,因此如果不想腹瀉,就不要把猕猴桃加到牛奶中去。在喝牛奶前後的半個小時至一個小時都不建議吃猕猴桃,可以在這段時間後再吃。這樣一般就不會發生腹痛腹瀉等情況。猕猴桃一天吃一個也可以,不用大量吃,以防産生不良後果。

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