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适合吃燕窩的人群

生活 更新时间:2024-08-18 03:11:23

  1、嬰幼兒:把燕窩炖溶成水,混合在奶中,或加在米糊中,有幫助消化,調理腸胃等作用。

  2、孕婦:産前服食,有助于促進胎兒腦部發育。

  3、産婦:有助于促進産後身體的恢複。

  4、兒童:增強體質,有助于促進生長發育。

  5、青少年:有助于加速新陳代謝,強壯身體機能。

  6、精神緊張,工作忙碌者:可消除疲勞,舒緩壓力。

  7、病愈體弱,哮喘患者:有助于增強免疫力,緩解喘息症狀。

  8、睡眠不足,燥熱者:能夠滋陰潤肺,安神助眠。

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