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适合吃燕窩的人群

生活更新时间:2024-11-25 01:01:16

　　1、嬰幼兒：把燕窩炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調理腸胃等作用。

　　2、孕婦：産前服食，有助于促進胎兒腦部發育。

　　3、産婦：有助于促進産後身體的恢複。

　　4、兒童：增強體質，有助于促進生長發育。

　　5、青少年：有助于加速新陳代謝，強壯身體機能。

　　6、精神緊張，工作忙碌者：可消除疲勞，舒緩壓力。

　　7、病愈體弱，哮喘患者：有助于增強免疫力，緩解喘息症狀。

　　8、睡眠不足，燥熱者：能夠滋陰潤肺，安神助眠。

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