1、經常捏鼻子,鼻子會變高,用手揉拭雙眼三下,雙手手指并攏,從内眼角開始往外平行拂拭三下,力度适中,持久後會變雙眼皮。
2、原本有雙眼皮會加深,花半分鐘畫下眼線,眼睛會增大半倍,眼袋,多做眼保健操最後一節就會消掉。
3、戴牙套,對改善臉型、嘴型有很大的幫助,每天躺在床上,雙腿在床邊下垂,緩慢擡腿,超過平躺的身體,然後緩慢放下。
4、堅持下來,可以瘦小腹,早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉,皮膚比以前更白嫩,放松的時候看藍天白雲,花草樹木,看魚遊泳眼鏡就跟着它走,藝術家就是用這種來練眼睛的神韻。
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