1、内衣、内褲、襪子等貼身衣物:一天一洗。内衣、内褲、襪子、保暖内衣、連體褲等貼身衣物,最好一天一洗,否則身體上的汗液粘在衣服上,容易滋生細菌。另外,人體私處每天都會有分泌物,如果内褲不天天洗,反複穿,很容易引起細菌感染,誘發疾病。
2、睡衣、睡褲:三天洗一次。睡衣睡褲每天隻有晚上的時候穿,因此不經常洗也沒關系,但不可以不洗。如果睡衣穿太久卻不定期清洗,睡衣上的皮屑、細菌、灰塵就容易感染皮膚,誘發皮膚病。因此,一套睡衣最好每隔3天就洗一次,最久不可超過7天。
3、毛衣:一周洗一次。冬天毛衣一般穿在中間,外面有外套擋着,不易弄髒。平常穿的毛衣最好7天洗一次,洗的時候後建議用溫水洗,輕揉5分鐘後,用手擠掉水分,攤平晾幹,不宜用手擰幹。有條件的,可以拿去幹洗。
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