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聽音樂的好處

知識 更新时间:2025-02-06 11:50:41

  1、音樂可以讓身體放輕松,好的音樂可以纾解壓力,避免因自律神經緊張失調而導緻慢性疾病的産生。

  2、音樂可以敲開封閉的心靈,纾解憂郁苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

  3、音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,适當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

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