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西葫蘆怎樣炒不出水又好吃

生活 更新时间:2024-07-03 08:27:01

西葫蘆絕對是咱們平常最常見的一種食材,它的價格不貴,但營養豐富,味道也比較好,西葫蘆做法多種多樣,可以做成各種各樣的美食,今天來跟大家分享一道用西葫蘆做出來的早餐餅,這道早餐餅裡面不僅有西葫蘆,還有火腿腸,雞蛋,青椒等比較有營養的食材,吃起來營養豐富,酥軟蛋香,那麼咱們就一塊看一下西葫蘆雞蛋早餐并詳細的烹饪步驟吧。

【西葫蘆雞蛋早餐餅】

【烹饪食材】西葫蘆,雞蛋,面粉,食鹽,十三香,食用油,火腿腸,青椒,澱粉,黑芝麻

【烹饪步驟】

1、這樣做出來的早餐餅非常好吃,酥軟蛋香,營養豐富,咱們一起來準備一下西葫蘆雞蛋早餐餅用到的烹饪食材吧,先準備兩根西葫蘆,4個雞蛋,100克面粉,适量的食鹽,十三香,多一點食用油,然後再準備一根火腿腸,一根青椒,50克澱粉,一小把黑芝麻。接下來一塊烹饪西葫蘆雞蛋早餐餅吧。

西葫蘆怎樣炒不出水又好吃(西葫蘆别再炒着吃了)1

2、先将西葫蘆取出來,咱們将西葫蘆放在水中清洗幹淨,清洗完了之後再把它切頭去尾,切成厚片,西葫蘆片的厚度在0.5~1厘米之間,不要太厚了。然後将切好的西葫蘆片放到一個大碗中,向裡面加上适量的面粉,将它們抓拌均勻。西葫蘆抓拌均勻之後咱們将其取出抖一下,抖掉表面沒有粘緊的面粉。

西葫蘆怎樣炒不出水又好吃(西葫蘆别再炒着吃了)2

3、接下來咱們再把準備的100克面粉放到一個大碗中,放上适量的食鹽,十三香,倒入清水,将它們攪拌成糊狀,然後把西葫蘆片放在面糊中裹上一層面糊,裹好之後先放到一旁,将電餅鍋取出來,燒熱刷油,放入西葫蘆片,然後給它用小火烙一下,一面烙至焦黃後,翻一面繼續烙,一直烙着兩面焦黃關火出鍋。

西葫蘆怎樣炒不出水又好吃(西葫蘆别再炒着吃了)3

4、将準備的火腿腸切一下,切碎就可以了,然後再把準備的青椒洗淨切碎,全部切好之後放到一個盤中備用,接下來再取出準備的50克澱粉,然後倒入适量的清水,将它們攪拌均勻。

西葫蘆怎樣炒不出水又好吃(西葫蘆别再炒着吃了)4

5、攪拌均勻了之後向裡面打上4個雞蛋,将它們攪一下,先把雞蛋攪散,然後再快速攪拌,讓澱粉液和雞蛋液充分地混合到一塊,完全混合均勻之後先放到一旁備用,接下來取出電餅鍋加熱。

西葫蘆怎樣炒不出水又好吃(西葫蘆别再炒着吃了)5

6、電餅鍋熱了以後咱們刷上少量的食用油,倒入蛋糊,然後放上西葫蘆片,再撒上青椒,火腿腸,黑芝麻用小火烙5分鐘。5分鐘的時間到了之後早餐餅就已經熟了,咱們用刀将其切成小塊就行了,非常好吃,營養非常豐富,你喜不喜歡呢?

西葫蘆怎樣炒不出水又好吃(西葫蘆别再炒着吃了)6

【小貼士】

1、西葫蘆片不要切得太薄,但也不能切得太厚。

2、早餐餅要稍微薄一點,不要太厚了,這樣吃起來口感和味道會非常好。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,我是水大叔,一本正經地探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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