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豆漿牛奶可以一起喝嗎

知識 更新时间:2024-12-27 16:11:25

  可以的。豆漿中含鐵非常高,牛奶恰好又是含鈣量比較高的。所以,當豆漿與牛奶混合後,不但可以産生容易被人接受的風味,還可以使牛奶中硫氨基酸、鈣、脂溶性維生素的含量得到補充,豐富。

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