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推拿的手法有哪些要具體一點的

知識 更新时间:2024-10-13 05:21:01

  1、按法:用手指或手掌面着力于體表一部位或穴位上,逐漸用力下壓,稱為按法。

  2、壓法:用拇指面、掌面或肘部尺骨鷹嘴突為力點,按壓體表治療部位,稱為壓法。在臨床上有指壓法、掌壓法、肘壓法之分,具有壓力大、刺激強的特點。

  3、摩法:用食、中、無名指末節羅紋面或以手掌面附着在體表的一定部位上,作環形而有節律的撫摩,稱為摩法。

  4、揉法:用大魚際、掌根,或手指羅紋面吸附于一定的治療部位,作輕柔緩和的環旋運動,并帶動該部位的皮下組織,稱之為揉法。

  5、搓法:用兩手掌面挾住肢體的一定部位,相對稱用力作方向相反的來回快速搓揉或作順時針回環搓揉,即雙掌對揉的動作,稱為搓法。

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