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人體PH值是偏酸還偏堿

知識 更新时间:2024-12-02 04:40:53

  人體PH偏堿。

  1、人體正常狀态下,機體的PH值應維持在7、3~7、4之間,即略呈堿性。

  2、機體PH值若較長時間低于7、3,就會形成酸性體質,使身體處于亞健康狀态,其表現為機體不适、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。

  3、這種狀況如果得不到及時糾正,人的機體健康就會遭到嚴重損害,從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。

  4、如果我們平常不均衡飲食,或是偏愛吃動物性食物和油炸食品,那這類不良飲食習慣和生活方式就成了導緻機體P

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