如何做到自律不拖延?點擊右上方關注“綠豆俠”，每天為你分享個人成長精進幹貨&自媒體寫作與運營，今天小編就來說說關于如何做到自律不拖延?下面更多詳細答案一起來看看吧!

如何做到自律不拖延

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如何改變不甘于現狀，卻又不思進取的狀态？

如果你時不時想知道這個問題的答案，說明你還有救，因為你内心“不甘于現狀”的念頭始終在掙紮，但是别得意，你之所以掙紮，原因幾乎來自于現實對你的打擊：金錢上的窘迫、同學會上的相互比較、周邊人對你的冷嘲熱諷……這些打擊讓你的奮鬥欲時不時又強烈一下，這是你不甘心的真正原因。

不甘于現狀和不思進取，幾乎是大部分人一直都同時存在的矛盾狀态，歸根結底，是人的基因并沒有要求你多上進的機制，基因對你的要求非常簡單：把基因更多地繁衍下去。你的快樂、幸福與基因無關，所以它壓根不會自發讓你去努力。

但是人之所以為人，就是因為有了思考能力，所以人胡思亂想，想更快樂，想活得比身邊的親友要更好，去反抗基因給我們的禁锢。

那麼你如何去突破這種禁锢，從而擺脫不思進取的狀态？無非是這幾種辦法：

▶01.做一個長期主義者

每天都想一下，10年之後自己要置自己于一個什麼樣的生活狀态？以終為始，從結果出發來思考，你就明白自己當下應該做什麼事情，你才迫切地發現自己不能再這樣堕落下去，為什麼呢？再這樣堕落，那10年後的你，又會時不時地問這個問題，而且到時候你還會問：“我已經n十歲了，現在開始努力還來得及嗎？”

▶02.賦予意義感

你要學會為自己需要做的事情賦予意義，人的大腦機制就是追尋意義的，《貪婪的大腦》這本書就詳細地告訴我們為何人類會無止境地尋求意義。

舉例來說，前年因為我忙于别的事業，就很少在朋友圈分享了，但是前年下半年我女兒出生之後，因為考慮到子女教育的很多問題，我想到對我女兒最好的教育是什麼呢？我以後靠什麼去讓自己的各種道理更有說服力？最好的辦法就是言傳身教，所以我給自己定了目标，就是多寫作多分享，這樣一來，以後我女兒長大之後，我可以将這些年來的分享給她看，讓她知道爸爸是一個什麼樣的人，那麼我在寫作與分享的時候，我就覺得除了給别人創造價值，能幫助到别人以外，又多了一層意義。

▶03.賦予責任感

随着年紀的增長，一個人的角色會越來越多，一開始你隻是兒子、女兒，一個學生等等，慢慢地你工作了，或者有了自己的事業，或者你又當了父母，每一個角色都給你帶來了不同的責任。如果你糾結于現在不思進取的狀态，不妨想一想自己在目前的每個角色上，有沒有盡到應有的責任？比如你身為兒子，你應該承擔起照顧一個家庭的責任，父母養育你這麼久，現在你工作了，賺錢了，自然應該在心理、物質上對家庭都有照顧。

▶04.人要有敢于與人性的弱點抗争的勇氣

你之所以不思進取，很大程度上也是因為懶、怕困難，不想動，動了碰到點難題又想退縮，長期以往你會變得越來越不自信，因為你連對自己的承諾都一再毀諾。在改變之前，你就應該預知到這個過程絕不容易，那麼就要做好吃苦耐勞的準備，不要以為能找到什麼秘訣可以神奇地去改變，沒有的，所有的方法都要建立在你能吃苦耐勞之上，需要你持續地付出非一般的努力。試想，又想要取得不一般的成就，卻做着一般人的事情，世上哪有這麼便宜的事情呢？收獲與付出是正線性相關的。

要改變自己，不必去找太多的方法，先從以上四個方面去考慮，你就會有很大的改善。

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