枸杞從古至今最大的價值便是在養生方面,長期食用枸杞可以滋陰補腎、保肝明目,提高身體免疫力、抗衰老、調節血脂等功效,但是食用枸杞是一個漫長的養生過程,要想達到最終目的,切不能三天打魚兩天曬網”。而且在中藥藥典裡唯有甯夏枸杞方可入藥”甯夏枸杞在養生方面算是最大的當代潮流了,保溫杯裡泡枸杞還是要選甯夏的枸杞是比較好的,至于現在的枸杞市場有很多冒牌貨,所以一定要辨識真正正宗的甯夏枸杞來達到養生作用。
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