1、材料:鴿蛋2個,枸杞子15克,白糖适量。
2、将枸杞子擇洗幹淨。鴿蛋煮熟去殼,同枸杞子共放碗中,加清水适量,蒸熟,加白糖調味服食。
3、功用:養心益腎,降脂祛膩。适用于心腎不交所緻的失眠、多夢等。
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