1、将紫薯去皮上鍋蒸熟。
2、将蒸熟的紫薯放入豆漿機,然後加入牛奶、開水少許(量可以按自己的喜好,多加牛奶味道比較好)。
3、重口味的朋友可以多加些蜂蜜(切記要等紫薯汁稍涼後再加蜂蜜、否則蜂蜜的營養會流失。也可以加糖)。
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