1、在在飲食方面,多吃一些土豆,西紅柿,黑芝麻,适量的吃一些動物肉。
2、可以在洗臉的時候,在水中加入食用白醋,這樣對美白嫩膚有一定的功效。
3、出門防曬也是很重要的,都要擦一些防曬和隔離,卸妝也要卸幹淨,臉部清潔要做好,多喝水,少吃油炸的食物。
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