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排濕氣最快的方法

生活 更新时间:2024-12-01 19:44:20

  1、排濕氣可以口服濕毒清膠囊進行治療。

  2、可以選用赤小豆和薏米煲粥喝,有祛濕的效果。

  3、平時可以用大棗,蒲公英,玫瑰花,薏米,芡實泡水代茶飲,長期飲用,可以從内到外調理身體,祛除體内濕氣,健脾胃,促進新陳代謝,遠離潮濕陰暗的環境。

  4、體内一旦濕氣重,就會讓人覺得四肢沉重,惡心,吃東西沒有食欲,晚上睡不着覺,舌頭胖大,邊有齒痕。多由貪吃涼性的食物,黏膩的食物,油炸食品,辛辣食品,和居住環境等因素造成的。

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