不知道大家聽說過沒有“胎毒”，孕期可能沒有表現，但是一旦寶寶出生皮膚上出現皮疹，這就是胎毒。胎毒其實是可以在準媽媽懷孕期間時提前做些工作來避免的，下面我們就來看看孕期準媽媽要怎麼做能夠避免胎毒的出現。

一、胎毒是什麼？

胎毒是新生兒急性過敏重症的俗稱，主要表現為各種皮膚變态反應，如瘡疖、疥癬、痘疹等。胎毒主要是民間的傳統說法，即中醫上說的内熱，誘發這些病症的原因可能與母親的内熱體質有關。所以在南方城市的孕婦在生産前一般要去胎毒，以免胎兒出生後長瘡、長紅疹等。

提醒：西醫上并沒有胎毒這一說法，它在西醫上被稱為嬰兒脂溢性皮炎。

二、胎毒的症狀

1、胎毒發熱

常表現全身發熱，嘴巴緊閉，面部通紅，眼胞浮腫等。而且呼吸氣熱，有喘息聲，另外情緒焦躁常啼哭，同時伴有小便短赤和大便秘結情況。

2、胎毒發寒

主要表現是臉色發白，身體發冷，精神不濟，嘔吐，呼氣寒冷，雙腳蜷縮在一起，雙手也呈握成拳狀等。此外整天哭鬧不休或者默不作聲。

3、胎毒發搐

症狀有間歇性抽搐，身體發熱且僵硬，臉色青白，牙關緊咬，呼吸不暢，咽喉内有痰。背挺得很直，眼睛向上看，哭不出聲。

4、胎毒發黃

一般的表現是全身包括臉上都會發黃發熱。小便的顔色就像栀汁，不願意吃奶，整天哭鬧不休。

三、孕婦如何去胎毒

1、懷孕期間飲食結構要合理，要多吃水果和蔬菜。豆類食品含有的蛋白比牛奶還要多，而且大豆的蛋白不僅安全而且營養十分豐富，因此也要多吃一點豆類食物。

2、懷孕月份大的時候，可以喝綠豆湯、蓮子粥之類的可以去火的湯水粥品。但不要吃不新鮮的海産品，平時沒吃過的食物也要盡量少吃或者不吃。

3、準媽媽平時要注意生活規律，勞逸結合，适當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、平時盡量不要讓皮膚受到刺激，例如被開水燙、被冷風吹。

5、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不适合孕媽媽飲用，盲目服用有隐患。

四、孕期去胎毒的食譜推薦：綠豆煲老鴿湯

做法： (1)準備好一隻老鴿子，将鴿子處理好(沒有老鴿子，可以選擇豬肝)；

(2)在鍋中放入處理好的鴿子和一碗綠豆，加入适量水一起煮，煮兩個小時就可食用。

注意：隻要喝湯，不用吃肉。懷孕滿八個月可以喝這種湯，每一周或者每兩周喝一次都可以

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