1、準備好原材料。青紅椒洗淨去籽,切成絲。
2、面筋用手撕成小塊。
3、鍋中水燒開,倒入面筋焯下水,撈出備用。
4、起鍋熱油,煸香姜絲。倒入面筋,調入适量胡椒粉和孜然粉,翻炒片刻。
5、加入青紅辣椒絲,調入食鹽。
6、繼續翻炒至青紅椒熟透。
7、加入切好的青蒜,調入少許雞精和香油,翻炒均勻即可。
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