經期是女人最好的朋友，每個月都會來，很多女人對月經是又愛又恨，月經來臨預示身體處于一種健康狀态，月經不來又擔心各種意外。許多女性在經期都會感到特别不舒服，其實這些感覺都是正常的生理現象，各位女性不必太過擔心。
婦女在經期遇到什麼樣的症狀是正常的生理反應？
一、痛經
許多婦女在經期感到最不舒服的就是痛經，有時痛經甚至影響了婦女正常的工作和生活，使生活根本無法進行。疼痛分為原發性疼痛和繼發性疼痛，繼發性疼痛是指機體在發病後所引起的疼痛，主要發生于生殖器官的器質性病變，如子宮内膜異位症、盆腔炎等。
除了這個原因，其餘的痛經症狀都屬于正常的生理現象。每個女人都要注意放松身心，不要過度勞累，調理自己的情緒，不要過度緊張，這樣痛經就會得到緩解。
二、疲勞
很多女性在經期到來時，會感到特别疲倦乏力，總想躺下休息一下，就有點擔心，生怕這是由于疾病引起的。實際上這種情況完全不必擔心，這是正常的生理現象，這是由于體内激素水平的改變所緻。感到疲倦的時候，可以适當休息一下，過了經期就不會有那種感覺了。
三、乳房脹痛
女人一旦月經來潮，就會出現乳房脹痛的情況，這也是一種生理上的改變，也是由于體内激素水平的改變所緻。但是要注意的是，如果乳房脹痛較輕微，過了月經期就會減輕，這是正常的生理現象。假如痛得特别厲害，就要去醫院檢查一下乳腺，看看有沒有乳腺病。
四、易怒情緒
很多女人在經期到來前和經期期間會特别煩躁易怒，經常會有較大的情緒波動，這是正常現象。女人一旦經期到來，身體的荷爾蒙水平就會發生變化，這種荷爾蒙變化會影響女人的情緒，讓女人覺得特别煩躁，不停地想發火。這種情況很正常，不要太過擔心，做些自己喜歡的事情，轉移一下注意力就好，過幾天情緒就會平複下來。
婦女在經期出現上述四種不适症狀，不必過分擔心，因為這些都是正常的生理現象。這個階段要注意休息，保護好自己的身體就可以了，過了這個階段這些不舒服的症狀就會消失。
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