阿膠姜棗茶一天喝多少-tft每日頭條

阿膠姜棗茶一天喝多少

圖文更新时间:2025-11-28 21:42:35

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）1

孩子他爸爸天天晨跑，而且天天給他煮紅棗生姜水。最近家裡打了幾塊阿膠，我就給他在茶裡加了一半茶匙阿膠粉。讓他好好喝，讓他好好跑，讓他也更加養生，朋友們也可以參考一下，味兒及成色都棒棒的哦。

By 牛媽廚房【豆果美食官方認證達人】

用料

紅棗 12粒
生姜 1塊
阿膠粉半茶匙
紅糖适量

做法步驟

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）2

1、備好所用食材。

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）3

2、将紅棗去核，生姜去皮。

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）4

3、紅棗生姜入料理器裡。

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）5

4、打至食材細大部分。

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）6

5、阿膠片入破壁機裡，打至成粉備用。

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）7

6、紅棗生姜入養生壺裡，加入清水選擇煮水模式進行煮制出味。

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）8

7、杯子裡加入少許的紅糖及阿膠粉。

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）9

8、将煮好的紅棗生姜水加至在裡面。

阿膠姜棗茶一天喝多少（生姜紅棗阿膠茶）10

9、拌至糖化阿膠融合即可。

小貼士

阿膠粉可以多打一點，這樣子可以想沖泡的時候馬上用。

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