肉苁蓉可以長期吃嗎?也許很多人都知道肉苁蓉，肉苁蓉是一種保健的食品，也是我國著名的中藥材，肉苁蓉有着很多的保健功能，但是在服用的時候一定要根據醫生的醫囑，如果長期吃的話，對身體不但沒有好處，甚至會出現一些副作用，那麼長期吃肉苁蓉到底有哪些副作用呢？，今天小編就來聊一聊關于肉苁蓉可以長期吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

肉苁蓉可以長期吃嗎

也許很多人都知道肉苁蓉，肉苁蓉是一種保健的食品，也是我國著名的中藥材，肉苁蓉有着很多的保健功能，但是在服用的時候一定要根據醫生的醫囑，如果長期吃的話，對身體不但沒有好處，甚至會出現一些副作用，那麼長期吃肉苁蓉到底有哪些副作用呢？

加劇陰虛火旺症狀

陰虛火旺的人不能吃肉苁蓉。因為，陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰虛不能制陽，虛陽上亢所緻。陰虛火旺，較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口幹唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所緻。

陰虛火旺多源于陽氣有餘，其病勢急速，病程較短，多表現為壯熱、面赤、口渴，喜冷、小便黃赤、大便秘結，甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數等症。病勢緩慢，病程較長，其臨床主要特征為五心煩熱、午後顴紅、失眠盜汗、口燥咽幹、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。

有這些症狀的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象，再用肉苁蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。蓉本身就是容易讓我們上火的了，所以對于陰虛火旺的人士來說，應該要避免食用肉苁蓉，避免給身體帶來負面影響。

影響青少年身體發育

肉苁蓉主要是作用于人體的腎髒的，對腎虛、精血不足等毛病有極好的療效。但正是因為肉苁蓉具有這方面的療效，如果是腎功能尚未發育完全的青少年食用了肉苁蓉，那麼就有可能會出現大問題了。肉苁蓉有可能會影響到青少年的腎功能正常發育，故而青少年應該要避免食用肉苁蓉，這是非常不利于身體的健康哦。

影響女性經期健康

肉苁蓉對女性月經紊亂等症狀也有很好的調理作用，但當女性正處于月經周期時，是不适合食用肉苁蓉的。月經周期時食用肉苁蓉，容易使女性出現月經不調的症狀，可謂是得不償失，因此女性朋友們雖然适合吃肉苁蓉了，但是對于月經的女性朋友們來說，肉苁蓉無疑就不是很适合吃了，如果影響了女性的月經健康，那麼就不好了。

看了上面的文章我們已經知道了，長期服用肉苁蓉的副作用，所以說在服用的時候一定要在醫生的指導下定期服用，切勿盲目服用，否則的話會對身體造成一定的影響，尤其是女性朋友，會是月經不調，影響人們的身體健康。而且在服用的時候也要根據自己身體的實際情況，并不是所有人都适合服用的。

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