寶寶一天天長大，媽媽們又喜悅又糾結，糾結啥？什麼時候給寶寶斷奶呀。

斷奶可不是一件容易的事，極其折騰甚至能把全家老小都牽扯進來，還容易反複……很多媽媽看看前輩的血淚史，對斷奶很是頭疼。

對，斷奶确實不容易，斷奶後要做的事情也很多，可逃避總歸不是問題吧？希望小南這篇文章能幫助媽媽科學合理地斷奶，少一些煩惱，多幾成把握。

什麼時候斷奶？

一般來說，時間如圖（當然有條件的寶寶也可以母乳喂養到1歲2歲，但是要和輔食合理搭配哦）。

這個時候寶寶對食物的過敏情況大大緩解，他們的生長發育需要更多的營養和熱量，對吮吸的需求也很少了，也有了一定的咀嚼功能了，就可以斷奶了。

具體時間嘛，還是要根據寶寶的情況來，如果小家夥對母乳以外的食物明顯有興趣，發育狀況也不錯，就不用摳着周歲。

當然，别在夏天給寶寶斷奶。夏天天氣炎熱，理由如圖。

一般建議在春、秋兩季斷奶最好，天氣不冷不熱，蔬菜水果也多，寶寶比較容易适應。如果你家寶寶的周歲剛好卡在夏季，可以适當前後調整一兩個月，沒關系的。

也别在寶寶生病時斷奶，一生病抵抗力差，消化功能不好，身體更虛弱，如果這時斷奶，本來就抗拒的寶寶，隻會更排斥，生理心理因素一疊加，還會加重病情。

同理，如果家裡有搬家、媽媽要去上班了、更換保姆等等事情，也先緩緩給寶寶斷奶，不然寶寶會更沒安全感。

對了，有的媽媽産假短，可能寶寶三四個月大時就要回去上班了，小南還是希望别這麼早給寶寶斷奶，寶寶還太小呢，盡可能多哺乳幾個月，能增強寶寶的免疫力。

也别覺得自己奶水多或者寶寶不肯斷奶，就一直給寶寶喂母乳，母乳雖好，但是1歲以後還是要以輔食為主。

怎麼斷奶？

嗯，時機差不多到了，怎麼給寶寶斷奶呢？這是件浩大的工程。

等下，别老盯着“别人家的斷奶”隻需要幾天或一周，都這樣的話，還怎麼是“别人家的”？

還是那句老話：循序漸進。

比如之前每天母乳喂養6次的，可以先減少到每天5次，給寶寶一個緩沖的時間，等媽媽和寶寶都适應了，再逐漸減少，直至完全斷奶。第一個要下手的就是睡前的那頓奶。

爸媽也可以理解為“溫水煮青蛙”。

在逐漸減少母乳的同時，其他營養要跟上，如圖。

尤其是寶寶斷奶後如果體重減輕的話，營養一定要跟上。

對了，那種乳頭上塗辣椒等土方千萬别，這樣不但會給寶寶帶來心理陰影，還會給他們的身體健康帶來影響。

寶寶不肯吃配方奶怎麼辦？

對母乳喂養的寶寶來說，斷奶=斷了口糧，會一時間很難接受配方奶。有些倔強的寶寶甚至甯可餓得哇哇大哭也不肯喝配方奶。

那跳過，直接給寶寶吃大人的主食？

斷奶後配方奶還是要給寶寶喝的，配方奶營養均衡，是除母乳外很好的營養補充。

可以先選小包裝的奶粉給寶寶試喝，那麼多奶粉，總有一款寶寶會喜歡吧？如果有試用裝更好，更省錢。

如果寶寶是過敏性體質，或者經常發濕疹，爸媽可以先帶寶寶去醫院檢查一下會不會牛奶過敏，如果過敏，就要選擇相對應的防過敏奶粉。

别的嘛，奶嘴很重要，一定要柔軟容易吮吸。如果寶寶不想用奶瓶，也可以用勺子或碗，隻要能喝下去就行。

還有很重要的一點，剛開始改喝配方奶的時候，媽媽一定要給寶寶更多的關心和愛護，讓寶寶感受到媽媽的愛，這樣也能更好地接受母乳之外的食物們。

祝寶寶斷奶順利，健康成長！

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