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雛菊最佳搭配方法

生活更新时间:2024-08-23 17:25:14

　　1、菊花枸杞茶

　　配料：菊花12朵，枸杞子20顆左右，

　　泡法：用300ml開水反複沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

　　功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特别對肝火旺、用眼過度導緻的雙眼幹澀有較好的療效，經常覺得眼睛幹澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害；枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顔色，變白，明目安神，令人長壽。”；緩解眼睛疲勞，眼睛幹澀之症狀。

　　2、菊花枇杷茶

　　配料：取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，

　　泡法：将枇杷研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，

　　功效：可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病症後食用，本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　　3、三花茶

　　配料：菊花，金銀花，茉莉花均少許，

　　泡法：用90度開水泡開當茶飲，

　　功效：可清熱解毒，适用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有甯神靜思的效用。

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