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辟谷期間能吃雞蛋嗎

知識 更新时间:2025-03-06 03:03:25

  "辟"就是排除之意,"谷"就是指的五谷。在辟谷期間,一般不吃用火烹制的食物。隻喝水和吃一些天然的食品,例如桑根、黃精等。從而保證身體對能量的正常需求。雞蛋蛋白質含量過高,辟谷期間最好不要食用。

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