一個健康的成年人，經過一整夜的睡眠、休息和調整之後，清早起床就應當是頭腦清醒的狀态，且整天的工作、學習和生活都是精力充沛、較為活躍的。

但是，生活中偏偏有一部分人，經常性感覺身體疲憊、無力，有時甚至一整天都是乏力的狀态！

在臨床看來，疲勞主要分為兩種，第一就是生理性疲憊，第二則是病理性疲憊。

生理性疲憊包括了身體和大腦疲憊兩種，它的出現與長期睡眠不足、大量耗費體力或腦力等因素有關。而病理性疲勞，則是因各種疾病導緻的身體進行性疲勞和乏力。

比如以下四大類疾病在出現後，患者就可能會有長期疲憊和乏力感：

1、糖尿病：

糖尿病屬于代謝類疾病的一種，它的本質就是患者的胰島功能嚴重受損，又或者是存在高胰島素血症、胰島素抵抗等問題，導緻葡萄糖無法順利轉化成能量消耗、血糖指數超标。

正是由于葡萄糖無法變成能量供人體運轉，所以身體隻能動用原本儲存的脂肪、糖原供能，長期消耗的結果，不僅患者進食量會越來越多、體重越來越瘦，同時還會出現進行性疲憊和乏力感；

2、甲狀腺機能減退：

該疾病在臨床上也被簡稱為“甲減”，要知道甲狀腺激素是維持人體正常運轉、身體發育、促進新陳代謝、提高中樞神經系統興奮程度的重要激素。

一旦甲狀腺激素合成或分泌減少，又或者是生理效應不足時，就會導緻機體代謝降低，患者可因此出現記憶力和注意力雙重減退、身體疲憊乏力、嗜睡等多個異常症狀。

在極度嚴重的情況下，患者甚至是會因此發展為癡呆、木僵、昏睡；

3、肝髒疾病：

長期進行性疲憊、乏力是慢性肝病患者常見的症狀表現，特别是病毒性肝炎、肝硬化或癌變患者最為高發。

之所以會如此，是因為疾病破壞了肝髒功能，導緻肝髒無法正常生成膽堿酯酶，同時肝髒合成和代謝糖原也會受到影響，維生素E無法在肝髒内儲存、維生素B和蛋白質也會逐漸缺乏，導緻患者神經-肌肉傳導功能紊亂、肌肉營養不良，繼而出現疲勞乏力、肌肉酸痛等多個症狀表現；

4、實體惡性腫瘤：

如果身體出現了惡性腫瘤，患者也可能會有進行性疲勞和乏力感。因為癌細胞的分裂增殖離不開營養供給。

它本身就是一種消耗性疾病，會大量消耗患者攝入和身體儲存的營養成分，同時癌細胞還會通過多種途徑改變身體代謝、影響消化系統運轉，患者可因此出現營養不良。

越是進入中晚期後的患者，營養不良的可能性也就會越高。

總而言之，如果近期身體有持續性、發展性的疲憊和乏力感，首先就要從生活習慣上找到原因，看是否與睡眠、運動過多等因素有關。

如果沒有找到客觀原因，且經過長時間的休息和調整之後，身體疲憊感也沒有緩解，這可能就是疾病到來的信号，應當提高警惕，并及時就醫進行相關篩查。

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