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月經時能喝艾葉紅糖水嗎

知識 更新时间:2025-02-02 20:59:59

  第一:一般女性例假期間能喝艾葉紅糖水,可以促進血液循環,增加經血量或是延長經血持續時間。建議少喝,最好還是喝姜汁紅糖水的,紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛的作用,經期喝了可以緩解經期疼痛的情況,還可以調經。

  第二:月經第四天可以喝艾葉紅糖水的,注意經期間不要受寒,不宜接觸冰冷東西,您要注意多喝水多休息,保持好衛生,注意保暖不要着涼,多吃暖性食物。

  第三:一般經期可以喝艾葉紅糖水,适量是可以的,艾葉的功效是:散寒止痛,溫經止血,有利月經調理;而紅糖則是補血的食物。

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