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胃火大怎麼辦

知識 更新时间:2024-07-29 04:17:47

  胃火症狀;有胃火的人,口苦,口臭,舌苔厚白,咽喉紅腫,牙龈腫痛。跟普通上火不同的是,胃火不能靠簡單的喝水就能去火,要和飲食搭配,甚至需要用藥。

  去胃火的食物;去胃火,吃的東西一定要清淡性涼。西瓜,梨,冬瓜,黃瓜,苦瓜,這些食物都是去胃火非常有效的果蔬。綠豆是清熱解毒的食物,熬綠豆水,或者是綠豆粥服用,也能減輕胃火,但是服藥的人群忌食綠豆。

  去胃火的藥物;飲食調理去胃火見效比較慢,如果着急去火的話,吃藥效果會快一些。常見的牛黃清胃丸,黃連上清丸,藿香清胃膠囊,都是治胃火的藥。

  胃火忌食;如果已經有胃火的症狀了,就要忌口了,不能見什麼吃什麼,尤其是溫補的牛羊肉,燒烤,火鍋,這些辛辣刺激的東西都是禁止食用的。胃火大的人,也要避免煙酒,和生冷的食物。

  胃火調理;長期胃火大的人,不能單靠吃藥來去火,要在飲食上面做調理。多喝湯湯水水,多吃瓜果蔬菜,肉類的食物要适量的吃一點。搭配喝決明子茶或者是菊花茶,能有效的抑制胃火上升。

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