1、枸杞滋陰明目,有較廣泛的應用。和紅糖一起也不傷胃。紅糖水主要補血補氣,而枸杞是有補腎的作用,可以協調用藥。也可以滋補身體,有調節精神,治療虛弱的作用。
2、将紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊症狀。
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