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聽不見鬧鐘怎麼起床

知識 更新时间:2025-03-17 17:27:26

  1、打開窗簾,最好太陽出來,陽光能曬到你的臉上(這樣效果最好);

  2、如果第一條不能滿足,可以在上網購買一個光喚醒鬧鐘,到了設定的時候後會模仿日出光,慢慢變亮,甚至還有循序漸進地發出柔和的蜂鳴聲;

  3、換一首起床的音樂,甚至可以是手機鈴聲(因為通常你聽到手機鈴聲都會第一時間去接聽,而不是按掉再睡)。

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