醪糟适量吃不會發胖,但如果經常吃的話肯定會發胖,而且對腸胃還會産生刺激,所以最好不要經常吃,另外也不要直接吃,可以在醪糟裡面打個蛋花或者加入适量紅糖,這樣既好吃,又很營養,對于女性來說有暖子宮,提高身體免疫力的作用。
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