廣義的催眠是指人類活動中與催眠現象有關的一切文化現象,包括巫術、氣功、瑜伽、禅修、冥想、宗教、人體特異功能、各種神秘現象等。狹義的催眠是指催眠術實施的全部過程。被催眠和自我催眠都是生物的本能之一,生物可以通過催眠躲避危險、自我保全、維持健康、延續生命。
催眠心理治療屬于心理層面的催眠。個案向催眠師求助,催眠師采集信息、了解情況,雙方商量好催眠目标之後,催眠師通過催眠誘導、深化,引導個案進入一種轉化意識的狀态,這個時候人的意識會被暫時弱化,而潛意識會開放并與意識連成一座橋梁。由于多數心理問題根源是來自過去很久,近期的事件不過是誘發因素,于是催眠師常常會引導個案的潛意識去回溯、探索根源,過程中可能包括宣洩、重演、重建、清理、尋找正面意義、人格整合、能量轉化等等。 催眠治療是最簡單最安全毫無副作用的心理治療。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!