李子不能多吃,李子吃多了容易給腸胃帶來負擔,因為李子中含有的酸比較多。李子中含有酸類物質、纖維素、果膠等不好消化的成分,食用李子後會增加腸胃的消化負擔,引起腸胃不适,腸胃不好或者身體情況虛弱的人群要少吃或者不吃,李子味美,但要适量食用,切不可貪吃傷身。
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